LE DVD WATER BODY FITNESS (inclus)


Un DVD d'exercices ciblés par zones musculaires pour des résultats spectaculaires: biceps, triceps, dorsaux, pectoraux, épaules, abdos, fessier...est inclus dans l'achat du Water Body Fitness.


Sommaire du DVD:

1. Présentation du matériel
2. Biceps - Triceps
3. Pectoraux - Arrières d'épaules
4. Trapèzes - Deltoïdes
5. Devant d'épaules - Dorsaux
6. La taille
7. Jambes - Fessier
8. Premières impressions




IMAGES EXTRAITES




» Quelques exemples d'exercices sont visibles dans la rubrique EXERCICES







 
 
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